体育与健康人教版七年级全一册七年

篮球运动选自八年级体育与健康教学指定内容,篮球运动是一项以篮球为 竞赛工具,以投篮得分为目的而进行的攻守交替,是集体对抗的球类运动项 目;篮球运动是中小学生非常喜爱的运动项目之一,经常参加篮球活动,可以 使身体得到全面的锻炼,并能培养学生团结合作,积极进取的拼搏精神;篮球 活动形式灵活多样,具有较强的趣味性和竞技性,并易于广泛开展,深受广大 青少年的喜爱,它对于增强学生体质、保持身心健康和培养优良品质都具有重 要意义。

1、让学生了解篮球运动的起源和简单的发展史。 2、通过对篮球运动的场地以及基本规则知识的讲解,让学生更进一步的了解 篮球运动。

3、通过讲解引起学生的兴趣以便吸引更多的学生来参与篮球运动,锻炼身 体,增强体质。

4、激励式,评价式等,真正发挥学生是课堂的主体,教师是课堂引导者作 用,提高教学效率,优化本课教学内容。 5、互相交流 学法:小组讨论、联系、思考、总结。 五、教学过程

一、篮球运动概述 篮球运动是一项以篮球为竞赛工具,以投篮得分为目的而进行的攻守交 替,是集体对抗的球类运动项目;

篮球运动是中小学生非常喜爱的运动项目之一,经常参加篮球活动,可以 使身体得到全面的锻炼,并能培养学生团结合作,积极进取的拼搏精神;

篮球活动形式灵活多样,具有较强的趣味性和竞技性,并易于广泛开展, 深受广大青少年的喜爱,它对于增强学生体质、保持身心健康和培养优良品质 都具有重要意义。

篮球运动于 1891 年起源于美国,是由一名学校体育教师名叫詹姆士·奈史密 斯的人发明的。因篮球运动本身特有的魅力,深受人们的喜爱,所以很快在全 世界传播开来。于 1895 年传入我国的天津,1932 年成立了国际业余篮球联合会 (简称国际篮联)。

篮球运动自诞生以来,已有一百多年的历史,特别是经过 20 世纪 80~90 年代的快速发展,使篮球运动成为一项成熟并且接近完善的体育项目。

快:就是进攻的速度与比赛的节奏越来越快。主要体现在两个方面,一是 快攻得分率逐渐升高;二是比赛得分逐渐增加,具有关统计美国男子在第 25 届 奥运会上平均每场得 117 分,如果比赛规则不变,这一趋势还会发展。

高:就是比赛双方争夺的高度越来越高。主要体现在队员的身材高和弹跳 力好;随着选材的科学化和早期专业化训练,这一趋势还将进一步发展。

准:主要表现在投篮的准确性。随着篮球运动的发展,比赛时投篮命中率 在不断地增长。

全:全队的配置和个人的素质、技术越来越全面。全队的全面是指全队队 员的实力平均,比赛时可以频繁换人而不影响进攻和防守的水平;个人的全面 是指队员具有全面的身体素质和各种位置的攻守、战术,比赛打破了位置的界 限,使战术配合更灵活,实战效果更好。

四、篮球场地与球员位置 (一)篮球比赛是在统一的规则规定下进行的。(长 28 米,宽 15 米) 1、球是圆形的,为认可的暗橙色; 2、外壳用皮、像胶或合成物质制成; 3、圆周不得小于 0.749 米(74.9 厘米),不得大于 0.780 米(7 8 厘米); 4、重量不得少于 567 克,不得多于 650 克; 5、充气后,使球从 1.80 米的高度(从球的底部量起)落到球场的地面上,反 弹起来的高度不得低于 1.20 米,也不得高于 1.4 0 米(从球的顶部量起); 6、球面的接缝或槽的宽度不得超过 0.00635 米(6.35 毫米)。 7、比赛在两队间进行,每队由 10—12 人组成,但每队上场比赛人数只限 5 人。 8、1 名教练员。比赛进行时,每队要有五名队员上场,并可按照规则规定 进行替换。 (二)比赛时间

1、2 个半场,上线 分钟。第一、第二 节,第三、第四节中间的休息时间分别为 2 分钟。3、半场的休息时间为 10 分 钟或 15 分钟。

(2)比赛的胜负 在比赛时间内,得分较多的队得胜。一次罚球中篮得 1 分,一次投篮中篮 得 2 分,在 3 分投篮区中篮得 3 分。 五、篮球主要规则 常见的违例:球出界、非法运球(二次运球)、带球走(走步)、球回后 场,干扰球、脚踢球、拳击球、3 秒、5 秒、8 秒、24 秒等。 常见的犯规:推人、拉手、阻挡、打手、带球撞人,违反体育道德、技术 犯规。 实例问答 1、问:一名对队员在投三分时脚触及三分线、问:甲在界内跳起,把快要出界的球勾回来(球已经出了边线的垂直 面),算不算出界?课堂小结 1、本次课老师给大家介绍了篮球运动的起源和发展,场地和设备的规格要 求,并且详细讲解一些篮球运动的主要规则。 2、通过这次课的学习,增加同学们对篮球运动的了解,培养学生更积极地 参与到篮球运动中去,学会自我锻炼。

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